

Reformer Pilates ile Bedeninizi Yeniden Keşfedin
Dinçleşin, daha esnek olun ve bedeninizi güçlendirin. Reformer pilates ile kontrollü ve dengeli hareket edin.

Bedensel ve Ruhsal Dinçleşme
Reformer Pilates; kontrollü hareket, nefes ve direnç çalışmalarını bir araya getirir. Derslerde karın, sırt, kalça ve bacak kasları çalıştırılır.
Seanslar denge, koordinasyon, esneklik ve duruş farkındalığına odaklanır; katılımcının deneyim düzeyine göre planlanır.
Çukurova, Adana'daki seanslarımız yalnızca kadınlara yöneliktir. Ağrı, yaralanma, gebelik veya kronik bir rahatsızlık durumunda başlamadan önce doktorunuza danışmanızı öneririz.
Bize Ulaşın
Reformer uygulamalarımız sadece kadınlar içindir.
Bize (0322) 232 16 61 numaralı hattımızdan ulaşabilirsiniz. Her türlü sorunuzu cevaplamaktan memnuniyet duyarız.
